Форум Знай Все

Объявление

Дорогие гости и участники форума https://znayvse.mybb.ru/ ! Для работы в системе Линкум открыты новые площадки:

Форум "Знай все"

 Форум "Знаю обо всем"

 Форум "Биографии и Факты"

 Форум "Обо всем"

Для вашего удобства процедура регистрации упрощена до минимума. Уже сейчас вы можете начать оставлять сообщения, в том числе со ссылками!!! Но не забывайте, что только ссылочные сообщения оставлять НЕЛЬЗЯ! Публикуйте 3-4 бессылочных поста! Хороших заработков!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум Знай Все » Знай все » плавание

плавание

Страница: 1
Ответить

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

  • Автор: znatik
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2019-08-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 90
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    5 часов 4 минуты
  • Последний визит:
    2022-09-27 14:27:53

Привет всем, посоветуйте плиз спорт для поддержания здоровья

0

2

  • Автор: checkmylibe
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2019-08-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 88
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    3 часа 19 минут
  • Последний визит:
    2022-09-27 19:26:41

Приветствую, да куда угодно можно пойти и работать в полсилы, чтобы сильно не переутомляться. А вообще плавание является универсальным видом спорта, оказывающим влияние на работу всех органов человека, а также сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Поэтому советую тебе пройти уроки плавания для начинающих взрослых в москве

0

3

  • Автор: Мандарина
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2019-08-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 48
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    4 часа 51 минуту
  • Последний визит:
    2021-08-23 18:57:52
znatik написал(а):

Привет всем, посоветуйте плиз спорт для поддержания здоровья

кардионагрузки- плавание, ходьба. Я остановилась на ходьбе, купила беговую дорожку https://omegasport.ru/catalog/kardiotre … -dorozhki, ставлю ее под наклон 2.5 градуса и ходу час-полтора со скоростью 5.5. Идеально, еще контролирую сердечный ритм

0

Ответить
Страница: 1

Вы здесь » Форум Знай Все » Знай все » плавание